2008-12-27から1日間の記事一覧

泳ぎ納め

ノルマの年間60回は、かろうじて達成したが、後半は泳ぎよりも採暖室で寝てるか、水中歩行して1時間程度で帰っていたので、以前に比べて圧倒的に泳ぐ量は減っている。 今日は、最後ということもあって、5分の休憩以外は、クロールで泳ぎ続けた。正味1時間…